En studie från Heidelbergs universitet och Kölns universitet i Tyskland har analyserat effekterna av att minska smartphoneanvändningen under 72 timmar
Beroende av mobiltelefoner kan förändra hjärnan mer än man tidigare trott. I en studie från University of Heidelberg och University of Cologne i Tyskland har man analyserat effekterna av att minska användningen av smartphones under 72 timmar och funnit förändringar i hjärnans aktivitet som är relaterade till belöningssystem och beroende.
Forskningen, som publicerades i Computers in Human Behavior, , omfattade 25 ungdomar i åldern 18 till 30 år. Under tre dagar ombads de att begränsa sin mobilanvändning till nödvändig kommunikation och arbetsuppgifter. Före och efter experimentet genomgick deltagarna psykologiska tester och magnetkameraundersökningar för att analysera förändringar i deras nervmönster.
Resultaten visade att vissa områden i hjärnan aktiverades när de såg bilder av telefoner på och av, och att de reagerade på liknande sätt som när det gäller beroendeframkallande ämnen som nikotin eller alkohol. Enligt forskare som Science Alert talat med är denna effekt kopplad till dopamin- och serotoninsystemen, neurotransmittorer som påverkar tvångsbeteende och humörreglering.
Tekniken kan driva fram beroendeframkallande mekanismer hos personer med överdriven mobilanvändning
Studien fann inga avgörande bevis för förändringar i deltagarnas humör eller ångest efter begränsning av mobiltelefonanvändningen. Vissa frivilliga rapporterade dock att de mådde bättre , även om denna uppfattning inte återspeglades i de psykologiska data som samlades in. Författarna medger att de inte kunde skilja på om hjärnans reaktioner berodde på avsaknaden av själva enheten eller på den brist på social interaktion som följer med den. ”Våra data skiljer inte mellan önskan att använda smarttelefonen och längtan efter social kontakt, processer som numera är nära sammanflätade”, förklarar de i sin publikation .
Mycket återstår att förstå om mobiltelefonernas inverkan på det mänskliga sinnet. Bara 20 år efter att smartphones började användas håller vetenskapen fortfarande på att utforska deras effekter på beteende och hjärna. Resultaten av denna studie tyder på att tekniken kan driva på beroendeframkallande mekanismer hos personer med överdriven användning av mobiltelefoner, en fråga för framtida forskning att utforska vidare.
