Aktiviteten kan orsaka problem för både enheten och din hälsa, säger de.
Att ladda sin mobiltelefon över natten är en vanlig vana som nästan alla gör dagligen, men det är något vi bör undvika till varje pris. Teknikexperter varnar för att det kan vara skadligt för både enhetens batteri och vår säkerhet.
De säger att om du lämnar din telefon inkopplad i flera timmar kan det leda till överhettning och förkorta batteriets livslängd, särskilt i äldre modeller eller de med mindre optimerade laddningssystem.
Ett annat problem är risken för brand. Även om moderna telefoner har skyddssystem för överladdning kan användning av generiska laddare eller dåliga kablar orsaka farliga kortslutningar och överhettning . Dessutom ökar risken för olyckor i hemmet om mobiltelefonen laddas i närheten av lättantändliga material, t.ex. kuddar eller lakan.
När det gäller hälsan varnade experterna också för påverkan på sömnen. Att ha mobiltelefonen nära sängen medan den laddas kan få oss att vilja titta på den oftare och detta uppmuntrar exponering för blått ljus, vilket förändrar produktionen av melatonin och gör det svårt att vila.
För att säkerställa att inget av detta händer rekommenderar experter att du laddar din telefon under dagen eller vid tidpunkter då du kan övervaka processen. En annan viktig punkt är att använda originalladdare och undvika att lämna enheten på mjuka ytor medan den är inkopplad.
